Menopausa e vita intima: comfort, desiderio e scelte personali

Il tuo obiettivo appartiene a te

La vita intima può evolversi per molti motivi. Desire, comfort e relazione non sono limitati a una formula ormonale. Si può desiderare di più comfort, migliore comunicazione o semplicemente risposte a una domanda. Nessun obiettivo dovrebbe essere imposto a voi.

Mettere parole sulla situazione

Distinguono dolore, secchezza, stanchezza e mancanza di desiderio. Se parli con un partner, scegli un momento tranquillo e formula i tuoi limiti. Per una consultazione, alcune parole sono sufficienti per aprire la discussione. Un disagio intimo non deve essere trattato con un cosmetico non fornito per la zona.

• Segnala il dolore piuttosto che sopportarlo per soddisfare un'attesa.
• Chiedi quali soluzioni sono adattate alla causa desiderata.
• Mantenere la riservatezza delle informazioni che non si desidera condividere.

Un esempio per adattarsi alla tua vita quotidiana

Si vuole parlare di un rapporto che è diventato doloroso, ma temere una risposta che si concentra solo sulla frequenza dei rapporti. In primo luogo, dire che il vostro obiettivo è la comodità e il rispetto per i vostri limiti. Chiedi un quadro confidenziale e una spiegazione delle opzioni. Si può pensare dopo la consultazione e fare domande aggiuntive. Una possibile soluzione deve soddisfare una causa valutata e le sue preferenze. La vostra vita intima non misura fino a uno standard di prestazioni.

Quando consultare

Un dolore di ritorno, un'aridità imbarazzante o sanguinamento garantisce un'opinione medica. La valutazione della vitalità può guidarti, senza sostituire questa consultazione. Le proposte di comfort devono rispettare le vostre preferenze e non promettere una trasformazione automatica del desiderio.

Domande utili per il tuo prossimo scambio

• Come possiamo cercare la causa del dolore?
• Quali opzioni rispettano le mie preferenze?
• Quando dai un'occhiata al comfort?