Nahrungsergänzungsmittel: vor dem Kauf den Nutzen prüfen

Ein Produkt ist keine Bewertung

Die meisten Nährstoffe können in einer abwechslungsreichen Ernährung gesucht werden, während einige Situationen Ergänzungen rechtfertigen. Ein attraktives Sortiment erlaubt es Ihnen nicht, Ihren Bedarf zu bestimmen. Beginnen Sie mit dem Ziel und dem, was bereits über Ihre Situation bekannt ist.

Vergleich mit der Methode

Zutaten, Dosierungen, vorgeschlagene Dauer und andere verwendete Produkte angeben; Fragen Sie, ob es sich um die vollständige Formel oder nur um einen Bestandteil handelt; Kumulationen und Wechselwirkungen mit einem Fachmann prüfen; die Begriffe "Vitalität", "Gleichgewicht" oder "Schönheit" sollten nicht als Mangeldiagnosen interpretiert werden.

• Halten Sie eine aktuelle Liste von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln.
• Lassen Sie das Interesse an einem erweiterten Take überprüfen.
• Erhöhen Sie die Dosen nicht, um eine schnellere Wirkung zu erzielen.

Ein Beispiel für die Anpassung an Ihr tägliches Leben

Ein Vitalitätsprodukt zieht Sie an, während Sie bereits zwei Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Sammeln Sie die Etiketten und lassen Sie die kumulativen Dosen vor dem Kauf überprüfen. Fragen Sie, was den Vorschlag für Ihren spezifischen Bedarf rechtfertigt. Wenn der Grund anhaltende Müdigkeit ist, muss eine Beratung eine Priorität bleiben. Sie können ein Angebot ablehnen oder um Zeit zum Nachdenken bitten. Die Autonomie der Wahl besteht darin, die Zusammensetzung, die Grenzen des Versprechens und die Möglichkeiten der Weiterverfolgung zu kennen.

Eine neu zu bewertende Entscheidung

Wenn eine Ergänzung empfohlen wird, fragen Sie, wie Ihr Interesse geschätzt wird und unter welchen Umständen aufhören. Anhaltende Müdigkeit oder unfreiwillige Gewichtsabnahme verdient eine Bewertung. Kein Kauf sollte eine Ursachensuche verzögern oder eine vorgeschriebene Behandlung ersetzen.

Nützliche Fragen für Ihren nächsten Austausch

• Welchen Bedarf sucht dieses Produkt zu decken?
• Kombinieren sich die Inputs mit meinen anderen Produkten?
• Wann wird eine medizinische Bewertung vor dem Kauf bestanden?